気分転換
ちょっと時間があったので、久しぶりにBASTIANsでひとりコーヒータイム。
窓から差し込む光が暖かく感じられます。
昨日のお教室で落ち込んだときの気分を盛り上げる気分転換法について話がでました。
人それぞれにやり方は違うけれど、私はお気に入りのカフェでゆっくりとコーヒーを飲む時間が好き。
周りが騒がしいのも大いに結構。
自分のテーブルだけ、静かな空間が広がって、メールを書いたり読者したり...。
充電が完了したら、気分一新、たまった雑用に取りかかねば!
と、気持ちを新たにすることができます。
って、
ただただ散らかったおうちへ帰りたくないだけかも...ね。(汗)
そういう意味ではお掃除が気分転換になったというKさんのお話は納得です。
では、掃除に取りかかる前に今日の本。(笑)
by milkieko_cafe | 2012-02-05 17:37